莲子、百合和鱼是可以一起烹饪和食用的。在中华料理中，经常会使用莲子、百合和鱼一起煲汤或炖菜。例如，将莲子、百合、鱼肉等配料一起加入煲汤，可以增添汤的鲜美和口感。还可以将莲子和百合与鱼片一起炖煮，制作营养丰富的炖品。
莲子百合冬瓜排骨汤，一道融合了自然精华与食补智慧的汤品，不仅味道鲜美，更蕴含丰富的养生价值。将这四者巧妙结合，熬制而成的莲子百合冬瓜排骨汤，不仅能够滋阴润肺、清心安神，还能利尿消肿、强健体魄。
