如果你在蹲下时出现肛门出血的情况，可能是由以下原因引起的：
1. 痔疮：痔疮是肛门周围的静脉曲张，常导致肛门出血、疼痛和肿胀。
2. 肛裂：肛裂是指肛门周围皮肤或黏膜的裂缝，常导致排便时出血和疼痛。
3. 肛门瘙痒：肛门周围的皮肤瘙痒也可以导致搔抓引起出血。
4. 肛门周围湿疹或皮肤病变：湿疹或其他皮肤病变可能导致瘙痒、划伤和出血。
5. 肛门疣：肛门周围的病毒感染可能导致疣状病变，有时会出血。
如果你持续出现肛门出血的情况，建议尽快就医，让专业医生进行诊断和治疗。只有医生能准确诊断并提供适当的治疗方案。
也不知道是工作原因喝水少运动少还是吃的东西不对，反正就是出现了大便干燥又干又硬堵塞肛门的情况，还是一堆大便堵在肛门那里，怎么都出不来，用了很大的力坚持和尝试了无数次才拉出来，有时候还要借助药物来排便，这肯定是不行的，该怎么办?
