肠胃不好适不适合吃油

  对于肠胃不好的人来说,不宜食用过多的油脂。油脂对于消化系统会产生一定的负担,过多的油脂摄入会增加胃肠道负担,可能引发腹胀、腹泻等症状。肠胃不好的人应该适量控制油脂的摄入,选择清淡、易消化的食物,尽量避免油炸、油煎等高脂肪食物的摄入。如果出现肠胃不适症状,应及时就医咨询。