晚上咳嗽时可以尝试以下食物和饮品:
1. 蜂蜜水:蜂蜜具有镇咳、润肺的作用,可以缓解咳嗽症状。将一勺蜂蜜加入温水中搅拌均匀,适量饮用。
2. 梨汤:梨具有润肺止咳的功效,可以煮成梨汤来缓解咳嗽。将一个去核的梨切片,放入锅中加入适量的水煮沸,再加入适量的冰糖,煮熟后饮用。
3. 枸杞蜜水:枸杞具有滋阴润肺的作用,可缓解咳嗽引起的嗓子干燥和疼痛。将适量的枸杞和蜂蜜加入热水中冲泡,稍微搅拌均匀后饮用。
4. 姜汤:生姜具有祛寒、止咳的作用,可以煮成姜汤来缓解咳嗽。将一小块生姜切片,放入锅中加入适量的水煮沸,再加入适量的冰糖,煮熟后饮用。
5. 思乐康:思乐康是一种中成药,具有止咳、化痰、润肺的作用,适用于各种类型的咳嗽,特别是干咳。根据药品说明书的剂量使用。
重要提示:如果咳嗽持续时间较长或症状严重,建议及时就医寻求医生的建议和治疗。以上的食物和饮品只是辅助缓解咳嗽症状,不能替代医生的治疗。