清炒空心菜怎么做

  清炒空心菜是一道非常简单的家常菜,下面是制作的步骤:

  所需材料:

  - 空心菜:适量

  - 大蒜:适量

  - 生姜:适量

  - 料酒:适量

  - 食用盐:适量

  - 生抽:适量

  - 鸡精:适量

  - 食用油:适量

  步骤:

  1. 准备好空心菜,摘去老叶,将菜叶和菜薹分开。

  2. 锅中倒入适量的热水,将菜叶放入焯水,待水开后焯烫1分钟,捞出后用清水冲洗凉水备用。

  3. 锅中倒入适量食用油,加入切碎的大蒜和姜末炒香。

  4. 加入焯水过的空心菜,翻炒均匀。

  5. 加入适量的料酒、生抽、食盐和鸡精,继续翻炒均匀。

  6. 炒至菜叶变软,菜薹变熟烂即可关火。

  7. 出锅前可根据个人口味调味,稍微加一点生抽增加鲜味。

  清炒空心菜制作简单,口感鲜嫩,营养丰富,非常适合作为家常菜品。

空心菜名称的由来

空心菜名称的由来

空心菜,这一称呼生动形象,源于其独特的植物特征。其茎中心是空的,因此得名“空心菜”。同时,空心菜还含有丰富的维生素和矿物质,对人体健康大有裨益。无论是从营养价值还是口感风味来看,空心菜都是一道不可多得的绿色蔬菜。


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空心菜怎么炒才好吃呢

空心菜好吃的炒法有很多种,以下提供三种方法:方法一:蒜蓉炒空心菜1.把空心菜摘好后洗净控干水分,切成三四厘米的段。方法二:空心菜炒香干1.空心菜撕好,洗净。2.热锅凉油,倒入空心菜翻炒至变软。


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