冬虫夏草炖排骨汤是一道非常滋补的汤品,以下是一种简单的做法:
材料:
- 冬虫夏草:10克
- 排骨:500克
- 姜块:3片
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 清水:适量
步骤:
1. 冬虫夏草用清水泡发,大约泡发2小时,直至变软。
2. 排骨刮洗干净,放入热水中焯水,去掉血水和杂质,捞出备用。
3. 烧一锅滚水,将焯水后的排骨放入锅中,加入适量的料酒。滚水可以去腥味,料酒可以去腥味和异味。煮5分钟后捞出,洗净沥干备用。
4. 炖锅中加入适量的清水,放入焯水后的排骨、冬虫夏草、姜块。
5. 大火煮沸后,撇去浮沫,转小火炖煮2-3个小时,直到汤变浓稠、排骨熟烂。
6. 加入适量的盐调味即可。
炖排骨汤时尽量使用慢火慢炖,这样可以更好地保留食材的营养成分。如需增加营养,可以根据个人口味添加其他食材,如红枣、花菇、胡萝卜等。