全麦粉为什么是黑色的

  全麦粉通常呈现黑色的原因有以下几点:

  1. 麦粒外层的麸皮:全麦粉是由整个麦粒磨制而成,其中包括了麦粒的外层麸皮。麸皮的颜色偏暗,所以全麦粉呈现出黑色或深褐色。

  2. 麦胚芽:全麦粉中通常保留麦胚芽,而麦胚芽是麦粒中富含营养的部分。麦胚芽的颜色较深,进一步导致全麦粉的颜色偏黑。

  3. 粗磨加工:相比于白面粉,全麦粉的磨制过程更为粗糙,所以残留的颗粒相对较多。这些颗粒在全麦粉中呈现黑色。

  全麦粉的颜色可能会因品牌、产地和加工工艺的差异而有所不同。有些全麦粉可能呈现较深的黑色,而一些则可能呈现较浅的棕色。

全麦粉膳食纤维含量多少

全麦粉膳食纤维含量多少

全麦粉富含膳食纤维、碳水化合物、多种矿物质、维生素B族等。经过一夜的新陈代谢,体内的营养消耗殆尽,吃全麦粉的食品脂肪含量低营养丰富还能饱腹。


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