肠胃不好的人不能空腹喝牛奶吗

  肠胃不好的人一般建议不要空腹喝牛奶。喝牛奶会刺激胃酸分泌,对于肠胃不好的人来说,可能会加重胃酸的刺激,导致胃部不适,如胃灼热、胃痛等症状。牛奶中的乳糖也可能会引起肠胃不适,如腹胀、腹痛、腹泻等。肠胃不好的人可以在餐后适量饮用牛奶,或者选择其他适合的食物来补充营养。