便秘的人适合喝奶粉吗

  便秘症状的人不一定适合喝奶粉,因为奶粉通常含有蛋白质和脂肪,这些成分可能会增加肠道负担并导致便秘加重。而便秘的人应该注重饮食中的纤维摄入,例如水果、蔬菜和全谷物等高纤维食物,以帮助促进肠道蠕动。如果您有便秘问题,建议咨询医生或营养师获取适合您个人情况的专业建议。