如果大便是水状连续拉了三天，这可能是患上腹泻。腹泻通常是因为消化系统发生问题导致食物无法正常消化或吸收。这种情况下，身体无法从食物中摄取足够的水分和营养物质，可能导致脱水和营养不良，因此被认为是比较危险的情况。
腹泻的最常见原因包括病毒感染，细菌感染，食物中毒，过敏反应或某些药物引起的副作用。其他可能的原因还包括肠道炎症，肠易激综合症，甲状腺问题等。
如果你正在经历连续三天的腹泻，建议你立即采取以下措施：
1. 补充水分：因为腹泻会导致脱水，所以要确保及时补充体液。饮用水、电解质饮料、含有盐和糖的口服液等都可以帮助恢复体液平衡。
2. 确保营养摄入：虽然你可能不想进食，但确保摄入充足的营养是很重要的。可以选择吃些容易消化的食物，如米粥、面包、香蕉、土豆等，避免辛辣、油腻的食物。
3. 休息：腹泻可能伴随着腹痛、乏力等症状，所以要给自己足够的休息时间，帮助身体恢复。
4. 前往医疗机构：如果症状持续或加重，或伴有其他严重症状（如高热、持续呕吐、血便等），建议尽快就医寻求专业帮助。
不要自行用药，尤其是抗生素，因为腹泻的原因多种多样，必须根据具体情况采取相应的治疗措施。只有医生才能准确诊断病因并给出适当的治疗建议。
