炒香辣龙虾的步骤如下:
步骤1:准备食材
- 龙虾:选择新鲜的龙虾,切好头尾。
- 配料:葱、姜、蒜切末,青红椒切片。
步骤2:调制辣椒酱
- 将辣椒粉、花椒粉、盐、胡椒粉、糖、料酒、生抽、醋、酱油、蒜末、姜末混合成辣椒酱。
步骤3:炒制龙虾
- 锅中烧热适量油,放入葱姜蒜爆炒出香味。
- 加入龙虾,并翻炒几分钟,使其变红。
- 倒入辣椒酱炒匀,让龙虾均匀裹上酱汁。
- 加入青红椒片,继续翻炒均匀几分钟。
步骤4:调味和完成
- 加入适量的盐和鸡精调味,再翻炒均匀。
- 加入适量清水,煮煮几分钟,使龙虾煮熟,并让酱汁浓稠。
- 可以根据个人口味调整酱汁的辣度和口感。
- 最后出锅上桌即可享用。
注意事项:
- 辣椒酱的比例可以根据个人口味调整。
- 炒制龙虾时火候要掌握好,翻炒时间不宜过长,以免过度煮熟。
- 龙虾煮熟后宜尽快出锅,避免过火。
- 可根据个人口味加入其他调料,如葱花、酱油等。
而且富含虾肉的蛋白质,及镁,锌,碘,硒等多种矿物质。吃完小龙虾一直拉稀水:小龙虾里面的蛋白质和不饱和脂肪酸含量多,如果一次大量吃小龙虾,可能会消化不良,产生腹胀腹痛拉稀水的情况,需要及时就诊看下用药控制。