移位菌群失调（dysbiosis）是指人体肠道菌群的组成和功能发生异常，常见于长期使用抗生素、饮食不良、压力大等情况下。移位菌群失调会导致肠道内有益菌数量减少，病原菌数量增加，菌群失去平衡。这可能导致一系列问题，包括消化问题、免疫系统功能下降、营养吸收问题等。为了恢复肠道菌群平衡，可以通过调整饮食、补充益生菌等方法来改善移位菌群失调。
白萝卜与梨搭配煮水是秋冬季节常见的润肺食疗方，其核心功效在于二者成分的协同作用。需注意，此食疗方属辅助调理手段，若咳嗽持续超过3天或伴有发热、痰中带血等症状，应及时就医。
