移位菌群失调（dysbiosis）是指人体肠道菌群的组成和功能发生异常，常见于长期使用抗生素、饮食不良、压力大等情况下。移位菌群失调会导致肠道内有益菌数量减少，病原菌数量增加，菌群失去平衡。这可能导致一系列问题，包括消化问题、免疫系统功能下降、营养吸收问题等。为了恢复肠道菌群平衡，可以通过调整饮食、补充益生菌等方法来改善移位菌群失调。
中医讲银耳归属于肺经、胃经及肾经，具有滋补生津、润肺养胃的。春天吃银耳汤可养胃吗?大家对银耳可以养胃的说法源于银耳里面的维生素和胶质，银耳含的多糖物质也是对人体免疫力特别好的生物活性物质。开春喝银耳汤对胃有好处吗?
