淮山雪梨排骨汤功效与作用

　　淮山雪梨排骨汤是一道常见的汤品，主要由淮山、雪梨和排骨等食材熬制而成。它的功效与作用如下：

　　1. 健脾益胃：淮山和雪梨都具有健脾益胃的作用，可以帮助消化、增加食欲，促进营养吸收。

　　2. 滋阴润肺：淮山和雪梨都具有滋阴润肺的功效，可以缓解咳嗽、喉咙干燥等症状，滋润呼吸道。

　　3. 补肺养胃：排骨富含蛋白质和钙、磷等矿物质，可以起到补肺养胃的作用，对于体质虚弱、消化功能较弱的人群有益。

　　4. 改善便秘：淮山富含膳食纤维，可以增加肠道蠕动，促进排便，改善便秘问题。

　　5. 调节血糖：淮山中的淀粉酶可以帮助降低血糖，对糖尿病患者有一定的辅助作用。

　　6. 提高免疫力：淮山和雪梨中含有丰富的维生素C和多种矿物质，可以提高免疫力，增强抵抗力，预防感冒等疾病。

　　淮山雪梨排骨汤具有滋阴润肺、益胃健脾、补肺养胃、改善便秘、调节血糖和提高免疫力等多种功效与作用。适合体质虚弱、消化不良、气虚咳嗽、容易便秘、糖尿病患者以及需要养肺润肺的人群食用。