胃痛时可以吃以下水果：
1. 香蕉：香蕉是一种容易消化的水果，能够缓解胃痛并增加胃黏膜的保护性层。
2. 苹果：苹果含有丰富的纤维和天然酸，有助于调节胃酸的平衡，缓解胃痛。
3. 梨：梨富含果胶和纤维，能够舒缓胃部不适，对于胃炎和胃溃疡有一定的缓解作用。
4. 西瓜：西瓜含有大量的水分，可以帮助稀释胃酸，减轻胃部压力和疼痛。
5. 蓝莓：蓝莓具有抗氧化和抗炎作用，有助于舒缓胃痛，并促进胃部的愈合。
如果你的胃痛持续或加重，请及时就医。以上只是一些建议性的食物，具体需根据个人情况和医生的建议来确定。
“30秒立效的胃痛止痛法”在实际医学中并不准确，因为胃痛的原因多种多样，如胃炎、胃溃疡、胃痉挛等，不同原因导致的胃痛可能需要不同的治疗方法，且疼痛缓解也需要一定的时间过程。
