炒核桃是一种常见的吃法，下面是一种简单的做法：
步骤：
1. 准备材料：生核桃仁和适量的食用油。
2. 将锅烧热，加入适量的食用油，待油热后将生核桃仁放入锅中。
3. 用中小火慢慢翻炒，注意不要炒糊。
4. 炒至核桃仁变色，表面微黄，且散发出香味时，即可关火。
5. 倒出锅中的核桃仁，放在厨房纸巾上吸去多余的油脂。
6. 待核桃仁冷却后，即可食用。
炒核桃是一种常见的零食，经过炒制后的核桃仁更加脆香可口，可以直接食用，也可以用于烹饪、烘焙等。请注意控制火候，避免过度炒制导致烧焦或炒糊。
仨核桃俩枣帮助养生，这样的老话咱们不知道说了多少遍了，核桃也是滋补的坚果类。今天我们来分享的话题就是肚子胀气能不能吃核桃，吃核桃仁会不会引起腹胀，核桃油腻不易消化!
