玉米本身是一种健康的食物，但是过量食用可能会有一些不利影响。以下是吃太多玉米可能导致的几个问题：
1. 高糖摄入：玉米中含有一定的糖分，过多的摄入可能导致血糖升高，特别是对于糖尿病患者或有血糖问题的人群。
2. 高淀粉摄入：玉米富含淀粉，摄入过多的淀粉可能导致体重增加或者血糖波动。
3. 消化问题：玉米中含有一种纤维素叫做赖氨酸，过多摄入玉米可能导致胃肠道不适，如腹胀、腹泻等。
4. 维生素和矿物质失衡：过度依赖玉米作为主食可能导致营养不均衡，缺乏其他必要的营养物质。
所以，玉米作为一种主食，适量食用是健康的。但是过多食用玉米可能会引发上述问题，因此建议在饮食中多样化摄入其他食物，保持均衡饮食。
今天我们就来分享慢性肠胃炎能吃玉米粥吗?慢性肠胃炎咱们都知道是平时不良生活习惯或者饮食不节导致的，所以，均衡饮食多吃五谷杂粮也是很多人眼中的养生模式。慢性肠胃炎是可以喝玉米粥的，建议不是整粒的新鲜玉米，是加工磨碎后的玉米糁熬好的玉米粥。
