肠道菌群的紊乱可以导致拉肚子的症状,但不一定会一直持续下去。人体肠道菌群的平衡状态可以被恢复,通常通过调整饮食、消化道保健品和抗生素的使用来实现。如果引起肠道菌群紊乱的原因没有解决,如不健康的饮食习惯、抗生素的滥用等,那么拉肚子的症状可能会持续存在。重建和维持良好的肠道菌群平衡对于预防和治疗肠道问题非常重要。如果您一直持续拉肚子的情况,建议咨询医生以获得专业建议。
菊粉是有润肠通便的好处,特别是便秘的朋友吃菊粉对促进排便通便是很有帮助的。菊粉也是一种益生元类的食品,本身也是一种水溶性膳食纤维,饭前食用菊粉会有不错的饱腹感和促进肠道蠕动的好处。