慢性胃炎是指胃黏膜的慢性炎症,患者应该忌口以下食物和饮品:
1. 刺激性食物:辛辣食物、煎炸食物、油腻食物、烟熏食品、咖啡因含量高的食物如咖啡、浓茶、巧克力等。
2. 酸性食物:柑橘类水果、酸性饮料、醋、腌制食物等。
3. 刺激性饮料:酒精、碳酸饮料、汽水等。
4. 高纤维食物:高纤维的食物如粗粮、豆类、蔬菜等,容易刺激胃黏膜。
5. 硬质食物:坚硬的食物如坚果、硬果、炸薯片等,容易增加胃部负担。
6. 冷热刺激食物:过冷或过热的食物和饮料,容易对胃黏膜产生刺激。
7. 辛辣调料:辣椒粉、花椒粉等辛辣调料,容易刺激胃黏膜。
慢性胃炎患者在日常饮食中应该选择清淡易消化的食物,如米粥、面条、软煮蛋、白肉鱼类、水果泥、果汁等。要保持饮食的规律性,避免暴饮暴食和过度饥饿,多吃少量的餐饮。还需根据个体情况,结合医生的建议来制定适合自己的饮食计划。
沙琪玛偏甜,也是甜食类的小零食,特别是有胃酸过多的情况,吃了沙琪玛更容易刺激胃酸,加重肠胃负担。特别是沙琪玛吃多了容易消化不良,如果是慢性胃炎,可以少量吃点不太甜的沙琪玛。