擦出血的情况可能是由于肛门或肛周出血引起的，可能的原因包括：
1. 痔疮：痔疮是肛门静脉曲张的一种表现，常伴有肛门疼痛和出血。
2. 肛裂：肛裂是指肛门周围皮肤或黏膜发生裂口，常见于便秘或大便过硬的人，会伴随着剧烈的肛门疼痛和鲜红色的血液。
3. 肛门炎或肛周脓肿：肛门周围的感染可能导致肛门炎或肛周脓肿，这些疾病可能伴随血液的出现。
4. 肠道出血：消化道的其他部位出血，如直肠炎、结肠炎、胃溃疡等，都可能导致便后出血。
如果你出现了便后出血的情况，建议尽快就医，医生会通过详细的问诊和体检，可能还会进行相关检查（如肛门指诊、肠镜等）来确定出血的具体原因，并给出相应的治疗方案。
胃不好的时候，选择恰当的食物垫饥显得尤为重要，既能缓解饥饿感，又不会给胃部带来过重的负担。胃不好时选择温和、易消化、营养丰富的食物垫饥，既能满足身体对能量的需求，又能有效呵护胃部健康。
