韭菜对于胃不好的人来说可以有一些好处。韭菜富含纤维,可以帮助促进消化并改善胃肠道功能。韭菜中含有一种称为"韭菜碱"的物质,这种物质有助于促进胃液分泌,有助于消化和吸收食物。韭菜还有一定的抗菌和抗炎作用,能够保护胃黏膜。由于每个人的身体状况不同,建议在食用韭菜之前咨询医生或营养师以确保其适合您的情况。要注意适量食用,避免过量摄入引起不适。
韭菜是粗纤维较丰富的蔬菜,根茎类的蔬菜就是不太好消化。如果是有肠胃功能不好的朋友,吃了青菜,小白菜,韭菜,芹菜等等,都会有较多的食物残渣,或者吃什么拉什么的情况,也是正常的。