雪梨银耳汤的炖制时间建议为1小时至1小时半。炖制时间过长会导致银耳过于糊状，而时间太短则银耳未能充分煮烂，影响口感。炖制1小时至1小时半左右是较为合适的时间范围，根据个人口感，可以适量调整炖制时间。
经常喝冰糖雪梨银耳汤有多种好处，包括生津止渴、补中和胃、滋阴润燥、清肺润燥、润肠通便、美容养颜、养胃生津和补充营养等。6.美容养颜：女性喝冰糖雪梨银耳汤，有利于美白肌肤，减少色素沉着和色斑，延缓衰老。
