紫薯凉了变甜是因为其中含有的淀粉在低温下会发生淀粉糊化的过程。当紫薯被加热后,淀粉颗粒会开始吸水膨胀,形成糊状物,同时淀粉分子链也发生了结构改变。当紫薯冷却下来时,淀粉糊化变得更加稳定,形成了一种特殊的淀粉凝胶结构,这种结构能够增强紫薯的甜味。紫薯中的糖分也会在低温下被相对增加,进一步增加了其甜味。紫薯凉了之后味道更甜。