上腹胀、屁多，大便有食物残渣可能是消化系统出现问题的表现之一。常见的原因可能包括：
1. 胃肠道疾病：如胃胀、胃炎、胃溃疡、胃食管反流等。
2. 肠道感染：如细菌、病毒或寄生虫引起的肠胃炎等。
3. 食物过敏或不耐受：某些食物可能引发过敏反应或不耐受，导致消化不良。
4. 肠梗阻：肠道梗阻可以导致食物残渣无法正常通过消化道。
5. 肠道功能紊乱：如肠胃蠕动不良、肠道菌群失衡等。
如果您出现上述症状，建议您尽快就医，通过医生的检查和诊断，确定病因，并接受相应的治疗措施。饮食上要注意避免食用过辛辣、油腻、难以消化的食物，多吃高纤维、易消化的食物，保持规律的作息时间，适当运动也有助于消化。
再一个要注意避免吃那些辛辣的刺激性大的，以免刺激胃肠粘膜，油腻腻的高脂肪高热量食物不要吃，以减轻胃肠负担、避免消化不良，不易消化的干硬的油炸的食物不要吃以免刺伤胃肠粘膜，这些饮食禁忌都是为了逐步恢复胃肠正常功能，促进消化。
