如果大便干燥，无法排便且堵在肛门，可以尝试以下方法来缓解情况：
1. 增加水分摄入：喝更多的水有助于保持身体水分充足，使大便变得软化，更容易排泄。
2. 饮食调整：增加膳食中的纤维摄入，例如蔬菜、水果、全麦食品等，有助于增加大便的体积，促进肠道蠕动。
3. 运动：适量的运动可以刺激肠道蠕动，促进排便。
4. 使用润滑剂：使用医生推荐的润滑剂，可以减轻肛门的不适感，使大便更容易排出。
5. 坐浴：在温水中泡坐几分钟，有助于舒缓肛门周围的肌肉，放松括约肌，使排便更加顺畅。
6. 避免过度用力：过度用力可能导致肛裂等问题，所以尽量避免用力憋大便。
7. 就医：如果上述方法无效，且症状持续或加重，应咨询医生，寻求进一步的治疗建议。
如果频繁出现大便干燥且难排便的情况，建议咨询医生，因为可能存在其他问题，例如便秘或相关疾病。医生可以通过询问症状、进行体格检查和相关检验，来确定原因并提供适当的治疗建议。
也不知道是工作原因喝水少运动少还是吃的东西不对，反正就是出现了大便干燥又干又硬堵塞肛门的情况，还是一堆大便堵在肛门那里，怎么都出不来，用了很大的力坚持和尝试了无数次才拉出来，有时候还要借助药物来排便，这肯定是不行的，该怎么办?
