菌群增殖过度是指在人体内某些细菌、真菌或其他微生物过度繁殖,导致身体出现不适反应的情况。这种情况也称为菌群失调。菌群失调可能会导致诸如消化不良、腹胀、腹泻、便秘、免疫系统失调等症状。一些饮食和生活方式的改变可以帮助维护身体内的健康微生物群落,从而减少菌群失调的概率。如果您认为自己有菌群失调的症状,请立即咨询医生。
不正确的揉腹方式,如逆时针大力揉腹,可能会扰乱胃肠的正常蠕动节律,导致胃肠功能紊乱。揉腹本身并非导致胃肠道紊乱的直接原因,关键在于揉腹的方式和方法。