脾胃不消化是指脾和胃功能障碍导致食物不能正常消化。脾胃是人体消化系统的重要组成部分，负责分解食物、吸收营养物质并排泄废物。脾胃功能不良可以导致胃肠道不适、消化不良、食欲不振、体重下降等症状。造成脾胃不消化的原因有很多，包括饮食不规律、暴饮暴食、饮食过度、饮食结构不合理、情绪压力过大等，还可能与生理疾病如肠胃炎、胃酸过多、溃疡等有关。治疗脾胃不消化需要根据具体原因进行针对性治疗，包括调整饮食结构、节制饮食、适当运动、心理疏导等措施。
中医认为，思虑过度会伤及脾胃。若脾胃问题持续不减，应及时就医，寻求专业中医的建议。脾胃不好的调理是一个综合的过程，需要从饮食、情绪、运动等多方面入手，持之以恒，方能收获健康之果。
