野生橄榄腌制方法:
材料:
野生橄榄,盐,蒜,辣椒,香料(如八角、香叶、桂皮等),白醋,酱油。
步骤:
1. 将野生橄榄清洗干净,晾干备用。
2. 在一个面包板或大碗中,加入适量的盐和开水,将橄榄放入水中浸泡30分钟,去掉杂质和苦味。
3. 取出橄榄,晾干后用刀划几个口(便于入味)。
4. 将蒜和辣椒剁碎,放入橄榄中拌匀。
5. 加入适量的香料、酱油和白醋,搅拌均匀腌制。
6. 将腌制好的橄榄放入一个干净的罐子中,加入适量的清水、香料和酱油,密封保存。
7. 预计腌制5-7个星期后,即可享用。
注意事项:
1. 腌制时要确保橄榄完全浸泡在盐水中,否则容易发霉。
2. 腌制时要注意卫生,罐子和所有器具要清洗干净。
3. 可以根据个人口味加入不同的调料。
4. 腌制好的橄榄应放在阴凉通风处保存,避免阳光直射。
来看看今天的分享番薯能和橄榄一起吃吗?橄榄番薯同食禁忌。从上面的营养分析可以看出,橄榄性平,食用百无禁忌。所以,番薯能和橄榄一起食用,并无冲突或者不良反应,橄榄番薯同食的时候一定要把握好量,不要过多食用。