1. 芝士燕麦:在煮燕麦时,加入些许切碎的奶酪或刨碎的帕尔马干酪,搅拌至熔化后,用盐和黑胡椒调味,再加入一些烘焙的蔬菜如南瓜或红辣椒,最后再加一些烤制的坚果如杏仁或核桃等。
2. 水果酱燕麦:将少量蓝莓或草莓等水果放入锅中一起煮燕麦,然后将水果捣碎浓缩,将其加入煮燕麦中后,加入一些蜂蜜或枫糖浆调味,再撒上一些磨碎的肉桂和麦片。
3. 果仁燕麦:烤制一些开心果、核桃或切碎的榛子等坚果,然后加入煮燕麦中,再加一些鲜奶油或牛奶和一些糖浆调味,最后在顶部撒上一些少许的果仁和一些蜂蜜。
4. 蜂蜜燕麦:在煮燕麦的时候,加入一些蜂蜜或枫糖浆,然后加入少许盐和胡椒调味,最后再加入些许的磨碎的肉桂和香草提高口感,可以搭配一些新鲜水果或葡萄干等。
可以根据自己的口味来选择不同的材料和调味品,制作出自己喜欢的纯燕麦。
婴幼儿的益生元或者益生菌制品,里面也会根据不同口味的需求添加一些果味。比如益生元的种类也很多,有低聚果糖,低聚糖,水苏糖等,口味都是蛋蛋的甜味的,不会有苦味或者其他的异味。