小米和红豆一起打豆浆更养胃。小米营养丰富，富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强胃肠功能和提高消化能力；红豆具有健脾养胃、益气补血的作用，还能帮助消除体内湿气。将小米和红豆一起煮熟后，再打成豆浆，不仅口感丰富，还能起到滋养胃肠的作用。
小米辣是现在不管是卤味还是凉拌菜，很多烹饪的菜品中都有小米辣的身影。非常的提味，比如腌咸菜里面放点小米辣还是非常开胃下饭，比辣椒的辣味稍微能接受一些，而且口感偏甜口的。
