处理新鲜泥鳅的方法有很多种,以下是一种简单的做法:
1. 清洗泥鳅:将泥鳅放入清水中,用手轻轻搓洗泥鳅的表面,去除泥沙和污物。
2. 处理泥鳅的粘液层:在泥鳅外表上有一层粘液,可以用盐或者米醋加水泡泥鳅,泡15分钟左右,再用清水冲洗干净。
3. 去除内脏:用剪刀将泥鳅的两侧腹部切开,然后用手指从腹部拨开,将内脏取出。注意不要弄破胆囊,以免苦味传入肉中。
4. 清洗内脏:将泥鳅的内脏放入清水中,搓洗几次,去除内脏的血迹和杂质。
5. 清洗整体:将处理好的泥鳅放入清水中,搓洗几次,去除残留的污物。
6. 处理刺:用刀片或者剪刀将泥鳅两侧的细刺刮除。
7. 处理味道:将泥鳅放入锅中,加入适量的水,大火烧开后撇去浮沫,再加入一些姜片和料酒,煮5分钟左右,然后捞起泥鳅放入冷水中漂洗几分钟,将鱼腥味去除。
处理完的新鲜泥鳅可以用来炒菜、烧煮或者做成各种菜品。
很多有湿热的朋友是把吃泥鳅作为食疗的一个方子,泥鳅是非常有营养的食材,低脂肪高蛋白,肉质非常的细嫩,营养价值非常的高。而且吃泥鳅是有补中益气,还可以帮助养肾利尿,保护肝脏的好处。