对于成人脾胃虚弱的人群，可以选择以下益生菌：
1. 双歧杆菌：具有增强免疫力、调节肠道菌群平衡等作用，对改善脾胃虚弱症状有一定帮助。
2. 乳酸菌：能够促进肠道蠕动，改善消化功能，同时还有调节肠道菌群的作用，适合改善脾胃虚弱。
3. 酵母菌：能够帮助消化吸收，改善脾胃功能，同时还有抗菌消炎的作用，适用于脾胃虚弱。
在选择益生菌时，可以参考以下几点：
- 选择含有多种菌株的益生菌产品，以增加菌群的多样性。
- 查看产品的有效菌株数量和益生菌活性，选择高活性的产品。
- 注意产品的质量和来源，尽量选择信誉好的品牌。
脾胃虚弱的人还应注意饮食调理，如适量摄入易消化的食物，避免食用辛辣、油腻和刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持规律的饮食和生活习惯，有助于改善脾胃虚弱症状。在医生或营养师的指导下进行选用益生菌和饮食调理。
脾胃虚弱是中医常见的一种体质状态，表现为消化能力减弱、食欲不振、腹胀等症状。脾胃虚弱者可以适量食用面条，但需注意烹饪方式和搭配，以及保持饮食的多样性和良好的生活习惯。
