养胃可以喝以下茶：
1. 薄荷茶：具有舒缓胃部不适的功效，并能减少胀气和消化不良。
2. 姜茶：姜具有消炎、杀菌和促进消化的作用，可以帮助缓解胃部不适。
3. 桂花茶：桂花具有温中理气的功效，可以帮助改善胃部不适和消化问题。
护肝可以喝以下茶：
1. 乌龙茶：乌龙茶中的茶多酚和多种氨基酸具有一定的保肝作用，可以帮助减轻肝脏负担。
2. 菊花茶：菊花茶中的黄酮类物质具有抗氧化和解毒作用，能够保护肝脏并促进解毒功能。
3. 金银花茶：金银花具有抗病毒和抗炎的作用，可以帮助肝脏排毒和抵抗炎症。
每个人的体质和具体情况不同，在喝茶前咨询医生或中医师的建议。茶也不能替代科学的药物治疗。
