猪肚炖蒲公英是一道传统的中医食疗方,据传可以治疗慢性胃炎。下面是制作猪肚炖蒲公英的步骤:
材料:
- 猪肚:1个
- 蒲公英:适量
- 料酒:适量
- 姜:适量
- 盐:适量
步骤:
1. 将猪肚清洗干净,切成小块。
2. 锅中加入适量的水,将猪肚放入水中焯水,撇去浮沫。
3. 将焯水后的猪肚捞出,用清水冲洗干净,去除腥味。
4. 锅中加入足够的水,将猪肚、适量的蒲公英、适量的姜和适量的料酒放入锅中。
5. 开火煮沸后,转小火慢炖2-3个小时,直到猪肚炖烂。
6. 最后加入适量的盐调味即可。
据说,猪肚炖蒲公英可以清热解毒,补中益气,养胃健脾。适量食用有助于缓解胃炎症状,但对于严重的慢性胃炎患者,还是需要在医生指导下进行治疗。每个人的体质和病情不同,食疗效果也有差异,因此建议在食用时多加注意。
如果是有胃寒或者正在胃炎的急性发作期间,是不建议吃蒲公英或者喝蒲公英茶的。蒲公英的性质太寒凉,实际上对肠胃是不好的,而且蒲公英虽然是有消炎的效果的,但是不是针对胃肠方面的养护。