什么粥比较养胃好消化呢

　　以下是一些比较适合养胃、易于消化的粥的类型：

　　1. 白粥：用大米煮成的白粥，简单易消化，适合胃口不好或消化功能较差的人食用。

　　2. 小米粥：小米富含蛋白质和维生素B，易于消化，对胃肠道有一定的保护作用。

　　3. 红豆粥：红豆富含膳食纤维和维生素B，有助于促进消化和排便，同时还有益于减少胃酸。

　　4. 南瓜粥：南瓜中含有大量的膳食纤维和维生素，能够帮助消化，保护胃肠道。

　　5. 薏米粥：薏米具有清热利湿的作用，适合胃寒或湿热型的消化不良者食用。

　　不同的人对于不同食物的消化吸收能力也有所差异，因此在选择粥的时候，可以根据自身的实际情况和口味喜好进行选择。如果消化问题严重，应当咨询医生的建议。