以下是一些常见的食物，被认为具有补脾胃、燥湿的功效：
1. 粳米：粳米具有健脾的作用，可以燥湿止泻。
2. 红小豆：红小豆被认为具有健脾祛湿的功效，可燥湿利尿。
3. 红薯：红薯含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于调理脾胃功能。
4. 苦瓜：苦瓜被认为具有燥湿的作用，可以帮助消化、补脾胃。
5. 山药：山药被认为具有益气补脾的功效，有助于改善脾胃功能。
6. 薏米：薏米被认为具有健脾利湿的作用，可以促进体内湿气的排出。
7. 菜瓜：菜瓜性寒凉，被认为具有清暑燥湿的功效，可刺激消化系统。
每个人的体质和健康状况不同，饮食调理应根据个体情况而定。如果有特殊疾病或健康问题，请咨询专业医生或营养师的建议。
