冬瓜玉米排骨汤详细做法

  冬瓜玉米排骨汤是一道营养丰富的汤品,下面是它的详细做法:

  所需食材:

  - 冬瓜:300克

  - 玉米:2根

  - 排骨:500克

  - 姜块:2片

  - 葱段:2根

  - 料酒:1汤匙

  - 盐:适量

  - 白胡椒粉:适量

  步骤:

  1. 将排骨用清水冲洗干净,然后放入开水中焯水,去除血水和杂质,捞出沥干备用。

  2. 冬瓜去皮,切成大小适中的块状。玉米去皮,切成小段。

  3. 锅中加入适量清水,放入排骨、姜块和葱段,大火煮沸后转小火煮20分钟,去除浮沫。

  4. 将冬瓜和玉米放入锅中,加入适量的水,再加入料酒,继续煮沸。

  5. 煮沸后转小火慢炖40分钟至1小时,直到排骨变得非常软烂。

  6. 根据个人口味加入适量的盐和白胡椒粉调味,煮沸一会儿即可。

  7. 关火后,撒上葱花作为装饰。

  冬瓜玉米排骨汤做好后,可以作为正餐的一道汤品,营养丰富,温暖身心。可以根据个人口味,添加其他蔬菜或调料进行改良。

孕妇冬瓜排骨汤的做法

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孕妇冬瓜排骨汤是一道营养丰富、清淡可口的汤品,适合孕期食用。3.加入冬瓜:-当排骨基本炖熟时,加入切好的冬瓜片。孕期饮食需均衡多样,冬瓜排骨汤虽好但也要适量食用并搭配其他营养丰富的食物。


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