花粉含有低聚果糖？花粉里面有没有低聚果糖？

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　　花粉中是有多糖物质的，而且花粉中的糖类物质占比是非常高的，有快将近一半的糖类物质。花粉中不光是单糖像葡萄糖，半乳糖，核糖，果糖等，也有多糖的物质，比如有水苏糖，麦芽糖，棉子糖等等。

　　不光是花粉中有低聚果糖，洋葱，蜂蜜，薯类，土豆等很多植物性食材中，都有低聚果糖的含量。花粉中含有的营养物质都非常多，也是养生的好食材。

　　肠胃不好的朋友在调理的同时，搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好，水苏糖也是一种水溶性膳食纤维，是可以帮助益生菌生长繁殖，和在肠道内定植下来的，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。