香椿吃完拉肚子，香椿吃多腹泻怎么回事？香椿的性质决定！

　　香椿是春天独有的食材，很多人就苦苦等着香椿那口鲜。当然也跟香椿是季节性的蔬菜有关，喜欢吃香椿的人会认为那种清香非常的迷人。不喜欢的人就会认为是臭烘烘的味道，不想尝一口。今天我们来分享的话题就是香椿吃完拉肚子，香椿吃多腹泻怎么回事?香椿的性质决定!

　　香椿吃完拉肚子：正常情况下，少量吃香椿对肠胃没有伤害和刺激，如果是吃多了，可能跟肠胃不耐受或者比较敏感有关。因为香椿里面有少量的亚硝酸盐成分，如果吃的多了，可能会对某些体质的人产生不利的反应。

　　香椿吃多腹泻怎么回事?如果是肠胃功能不好的朋友，建议吃香椿的时候先焯水后再炒着吃。香椿对于一些体寒或者脾胃功能不太好的人，吃完又滑利性，会促进肠道蠕动加快，发生了拉肚子的症状。

　　肠胃不好的朋友在调理的同时，搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好，水苏糖也是一种水溶性膳食纤维，是可以帮助益生菌生长繁殖，和在肠道内定植下来的，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。