排气多老放屁对身体有害吗?算不算肠道排毒，别不当回事!

　　如果突然告诉你老放屁也是肠道不好的表现，肯定很多人心里是不屑的。因为谁能保证一天不放个屁呢，谁又能控制住不放屁呢，对不对，其实也是肠道释放的信号。今天我们来分享的话题就是排气多老放屁对身体有害吗?算不算肠道排毒，别不当回事!

　　排气多老放屁对身体有害吗?如果是长期排气多，一天不停的放屁排气，那么说明肠道内是不停的在产气。说明肠道内菌群失衡，或者是消化不良，食物在肠道内积滞的时间过长，被有害菌比如产气梭状杆菌利用。就会不断的产生气体，也有一种可能是受凉，寒气入侵，也会让肠道的功能下降，肠道内的菌群平衡打乱。

　　算不算肠道排毒：排气多老放屁不是肠道排毒的表现，反而是肠胃功能不能好好消化吸收食物了，肠道对病菌的抵抗力也下降了，食物在分解代谢的过程中也会产生很大废气，随着肠道的蠕动排出体外。也是食物给肠道增加了消化负担，所以，拉稀或者排气多都是消化不好的表现。

　　有的朋友肠胃不好，不消化或者腹胀大便不畅。那么养护肠胃早上喝水的时候，加一点水苏糖吃就很不错，让肠道内益生菌生长繁殖，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。