中瓜鸡蛋是一道常见的家常菜,下面是一种简单的做法:
材料:
- 中瓜:1根
- 鸡蛋:2个
- 葱姜蒜:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 料酒:适量
- 鸡精:适量
- 胡椒粉:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 中瓜去皮,切成块状。
2. 鸡蛋打入碗中,加入适量盐、料酒和胡椒粉,搅拌均匀。
3. 热锅冷油,加入葱姜蒜炒香。
4. 加入中瓜,煸炒几分钟至瓜变软。
5. 将炒好的中瓜挤在锅壁,倒入鸡蛋液。
6. 快速搅拌均匀,待鸡蛋凝固后翻炒均匀。
7. 加入适量生抽、鸡精和盐,翻炒均匀即可出锅。
温馨提示:
- 切中瓜的时候可以根据个人口味选择大小块状或条状。
- 在炒鸡蛋液时要快速搅拌,避免煮成蛋花。
- 根据个人口味可适量加入其他调料,如辣椒粉或花椒粉。
小孩有肠胃炎能吃鸡蛋糕吗?宝宝肠胃炎刚好吃鸡蛋糕行吗?简要:鸡蛋是日常餐桌上再也普通不过的食材了,就是这样小小的食材也是蕴含了大大的能量。鸡蛋的做法也是非常