肠胃不好的人应该小心饮食,避免刺激性食物和饮料。豆浆含有较高的纤维和植物蛋白,对于某些肠胃较敏感的人来说可能会加重消化不良、腹胀或腹泻等症状。肠胃不好的人在饮用豆浆之前咨询医生或营养师的建议。他们可以根据个人情况进行评估,并给出正确的饮食建议。
膳食纤维一般都是存在于植物性的原料中,豆浆是豆类里面的产物,豆类里面的膳食纤维含量较高,豆浆如果是不过滤膳食纤维更好。但是牛奶是动物类的奶产物,里面是不含膳食纤维的,也有的牛奶是后来添加的膳食纤维。