肠胃不好的人选择低酸度的咖啡,如低酸度的冷萃咖啡或即溶咖啡。这些咖啡通常含有较少的酸性物质,对肠胃负担较小。可以选择加入一些温和的调味品,如牛奶或椰奶,来缓解对肠胃的刺激。还应注意适量饮用咖啡,避免过量。如果您有肠胃问题,建议咨询医生或营养师的建议,以了解适合您个人情况的z佳选择。
特别是胃肠不好的朋友,饮食更要有所忌讳,千万不要大意。胃肠不好饮食有什么禁忌?秋季养肠胃的注意事项?此时饮食应有所禁忌,不可胡吃乱喝。