天麻炖萝卜排骨汤的功效与作用

　　天麻炖萝卜排骨汤是一道常见的中式汤品，具有以下功效与作用：

　　1. 益肺补肾：天麻具有温肺补肾的功效，能够滋养肺脏和肾脏，有助于改善肺虚、肾虚等问题。

　　2. 安神养心：天麻具有镇静安神的作用，可以舒缓紧张情绪、改善失眠等问题。

　　3. 强筋健骨：萝卜含有丰富的钙质和矿物质，可以帮助增强骨骼的强度，预防骨质疏松。

　　4. 润肠通便：萝卜中富含纤维素，具有润肠通便的作用，有助于改善便秘问题。

　　5. 补血养颜：萝卜和骨汤中的营养物质能够促进血液循环，增加血红蛋白含量，具有补血养颜的作用。

　　不同人的体质和健康状况不同，对于药材的适应性也会有所差异，因此在食用天麻炖萝卜排骨汤前，咨询医生或中医师的建议，避免不适或过敏反应。食用时应注意适量，不可过量食用。