多数情况下,产妇在月子期间可以吃排骨汤。排骨汤富含蛋白质、钙、磷等营养物质,有助于补充体力和促进乳汁的分泌。每个人的身体状况和产后恢复情况不同,有些人可能对某些食物过敏或不适应。产妇在饮食上应根据个人体质和医生的建议进行调整,确保食物的安全和适宜。咨询医生或专业的月子餐师,以获取个性化的饮食建议。
益生元是植物性的取材,非常安全的,人体不能吸收益生元的,是可以帮助促进肠道内的益生菌生长发育的。月子里的肠胃不好消化不良,排便不畅等常见的问题,可以日常饮用益生元来帮助调理。