要重新加热蒸熟的米饭，可以使用以下几种方法：
1. 使用微波炉：将米饭放入微波炉安全碗中，加入少量水（防止米饭过干），盖上盖子或使用保鲜膜覆盖，然后在高火加热1-2分钟，或者直到米饭完全热透。
2. 使用锅炉：将少量水倒入锅中，并放入蒸饭架或蒸锅篮，将米饭放在蒸锅篮上（确保不接触水），盖上锅盖，用中小火蒸3-5分钟，或者直到米饭完全热透。
3. 使用炒锅：在炒锅中加入少量油（可选），将米饭放入锅中，用中小火加热，用铲子不断翻炒米饭，直到米饭完全热透。
无论使用哪种方法，确保米饭加热均匀，避免出现过热或过干的情况。重新加热后的米饭立即食用，避免过长时间放置。
馒头或者米饭都是平时的主食类的，根据各地的不同的饮食习惯，不一定是一直的要吃馍，或者一直吃米饭。对于胃酸过多的朋友来讲，吃馍是有助于中和胃酸分泌也利于消化代谢。而且吃馍一般会配粥类，吃米饭会配炒菜，就偏油腻一些。
