口腔疱疹是由病毒引起的，恢复的速度与个人免疫系统的健康程度相关，而不仅仅是吃水果。一些水果可以提供抗氧化物和维生素，有助于支持免疫系统，促进伤口愈合和恢复，包括：
1. 橙子和柑橘类水果：富含维生素C，有助于提高免疫力。
2. 蓝莓：富含抗氧化物和维生素C，有助于减少炎症。
3. 西瓜：含有大量的水分，可以帮助保持身体水分平衡，增加免疫力。
4. 香蕉：易于消化，富含维生素B6和钾，有助于身体恢复和维持正常水平。
5. 菠萝：富含酶类物质，有助于消化和减轻炎症。
保持充足的水分摄入、适当休息和避免摄入刺激性食物，如辛辣食物和酸性食物，也对恢复有帮助。如果口腔疱疹严重或持续时间较长，应咨询医生进行进一步治疗。
