炖软烂的腊猪蹄可以采取以下步骤:
1. 准备好的腊猪蹄清洗干净,放入开水中煮煮至蹄子变白,然后捞起;
2. 将煮煮过的腊猪蹄放入冷水中浸泡30分钟,可去除腌制的盐分和味道;
3. 煮一锅开水,加入姜片、葱段、料酒,再放入腌制好的腊猪蹄;
4. 将火调至小火,炖煮2小时左右,期间可以根据个人口味加入适量的盐、糖、鸡精等调味品;
5. 炖煮完毕后,将汤汁煮浓,直至蹄子软烂,汤汁变得浓稠;
6. 撒上葱花或香菜点缀即可。
炖煮时间可根据个人口感调整,如果想要更加软烂的口感,可以延长炖煮时间。还可以根据个人口味加入适量的调味品,如八角、香叶等,增添风味。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。