蔬菜对胃是有益的，尤其是对于胃不好的人来说，蔬菜是一种很好的食物选择。蔬菜富含纤维，可以帮助消化，促进肠道蠕动，减缓胃肠道蠕动速度，有助于缓解胃部不适、胃酸倒流等胃病症状。
蔬菜还含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强免疫力，改善肠道环境，促进胃部健康。对于某些胃部问题比如胃炎、胃溃疡等，还是需要根据个体情况选择适合自己的蔬菜种类和食用方式。
蔬菜是对胃有益的食物，但每个人的胃状况不同，需要根据个体情况以及医生的建议来选择合适的蔬菜食用。
