有许多适合跑步的运动手环可供选择，以下是一些最受欢迎和推荐的选项：
1. Garmin Forerunner 245: 这款手环具有GPS定位功能，能够准确地跟踪跑步路线和速度。它还提供充分的健身指导和分析功能，包括心率监测、训练计划和VO2z大摄氧量等。
2. Fitbit Charge 4: 这款手环不仅具有GPS定位功能，还能监测心率、睡眠和日常活动。它还具有跑步特定的功能，如跑步距离和步幅等。它还可以连接到Spotify等音乐流媒体服务。
3. Apple Watch Series 6: 这款智能手表具有强大的运动追踪功能，包括GPS、心率监测和高度计等。它还可以监测血氧饱和度，并提供许多健身应用程序和个性化训练计划。
4. Samsung Galaxy Watch Active 2: 这款手表提供全面的健身功能，包括GPS、心率监测和自动训练检测等。它还具有多种运动模式和个性化训练计划，可帮助您优化跑步训练。
以上是一些最适合跑步的运动手环的例子，具体选择应根据您的个人需求和预算来决定。
