通常情况下,油菜煮熟的时间约为5-7分钟。具体时间还会因个人喜好和烹饪方式的不同而有所变化。在煮油菜的时候,可以用筷子轻轻插入油菜的茎部,如果能够轻松穿透,说明已经煮熟了。可以用试吃的方式来检验菜叶是否熟透。
但是属于是粗纤维含量比较高的蔬菜,能够很好的帮助促进肠胃蠕动,有助于通便喝清洁肠道壁。